المجلة الطبية

فوائد البقدونس للبشرة الغذاء والصحة فوائد البقدونس للبشرة
البقدونس من الخضروات الخضراء، والتي تستخدم جميع أجزائها، من الساق للأوراق، وله العديد من الفوائد...
ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم الرجيم ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم
يتميز كل نوع من الحميات الصحية لتحقيق التوازن في الجسم بتناول نوعية معينة من المأكولات و تجنب...
كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟ صحة الطفل كيف يمكن العناية بالمولود الجديد ونظافته ؟
هناك عديد العادات والتّقاليد في الموروث التّونسي تهمّ طرق العناية بالمولود الجديد منها ما هو...
عادات الليلية خاطئة ومؤذية لبشرتك... إحذرها! العناية بالجمال عادات الليلية خاطئة ومؤذية لبشرتك... إحذرها!
تساهم بعض العادات الليلية التي تقوم بها بعض النساء في التأثير بشكل سلبيّ على البشرة إلى حدّ إيذائها...
كيف يمكنك تحميم الرضيع بأمان؟ ونصائح هامة أثناء الاستحمام صحة الرضيع كيف يمكنك تحميم الرضيع بأمان؟ ونصائح هامة أثناء الاستحمام
يحتاج الطفل الرضيع الكثير من العناية والاهتمام للحفاظ على صحته وسلامته، ويعد الاهتمام بالنظافة...
التهاب الأنف Rhinite صحة عامة التهاب الأنف Rhinite
التهاب الأنف هو مرض التهابي يصيب بطانة الأنف (الأنسجة التي تغطي داخل الأنف). يتسبب الالتهاب في...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية 10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5 صحة الأم أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5
تمر فترة الحمل التي دامت تسعة أشهر وترين طفلك لأول مرة وتشعرين بالسعادة لأنك قد أصبحت...
كيف أقضي على الرؤوس السوداء العناية بالجمال كيف أقضي على الرؤوس السوداء
تعد الرؤوس السوداء نوعاً خفيفاً من حبّ الشباب، تحدث نتيجة زيادة إفراز الدهن والزيوت مع خلايا الجلد...
الإلتهابات البكتيرية صحة عامة الإلتهابات البكتيرية
هناك أنواع مختلفة من الإلتهابات البكتيرية للجلد والأمعاء والأنف والأذن والحنجرة والمسالك...
لدغة البعوض كيفية تجنبها معلومات صحية لدغة البعوض كيفية تجنبها
البثور والاحمرار والحكة ... في الصيف البعوض مصدر إزعاج حقيقي لمن يقضون إجازة. على الرغم من أنها...
الرضاعة الطبيعية صحة الرضيع الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تتذيل تونس أدنى مستويات الرضاعة الطبيعية في العالم إذ تشير الإحصائيات إلى أن نسبة...
10 نصائح تقاوم بها حر الصيف صحة عامة 10 نصائح تقاوم بها حر الصيف
بين نسمات الليل المنعشة ننتظر فصل الصيف الذي تنفتح فيه أبواب حارة تلهب بشرتنا وتؤثر على شعرنا...
فوائد وأضرار المياه المعدنية الغذاء والصحة فوائد وأضرار المياه المعدنية
المياه المعدنية، أو المياه الغازية، هي المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمعادن، مثل:...
كيف تفرق بين البثور وقرحة البرد صحة عامة كيف تفرق بين البثور وقرحة البرد
إذا شعرت بوخز خفيف ولاحظت بعض الاحمرار حول حافة شفتك ، فقد تتساءل عما إذا كانت قرحة أو قرحة برد....
الحماية من الشمس حسب نوع بشرتي العناية بالجمال الحماية من الشمس حسب نوع بشرتي
الصيف مناسب للحصول على اللون البني و لكن بدون مخاطر ، نقوم بتقييم احتياجات بشرتنا بمنتجات الشمس...
أعراض لا يجب  تجاهلها بعد الولادة صحة الأم أعراض لا يجب تجاهلها بعد الولادة
من الطبيعى بعد الولادة أن يحدث لكِ بعض النزف « ويسمى دم النفاس»، مع...
أهم خطوات الرجيم الرجيم أهم خطوات الرجيم
بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...